silightcorp מאמרים

לאחר סיום קורס אימון אישי, מגלים מאמנים רבים דבר מה שלא חשבו עליו
במהלך ההכשרה. לאחר עבודה מאומצת מול מתאמנים, חווה רוב המאמנים
תשישות מוזרה ולא מוסברת. התשישות הזו, כך אנחנו לומדים בקורס NLP
למאמנים, נובעת מהזדהות מוגברת עם הלקוחות. לכן, כל מאמן אישי חייב
להכיר את הנושא בכדי לדעת איך להתמודד איתו בצורה נכונה.

מה זה NLP?

לפני שנמשיך, חשוב להסביר מהו NLP. NLP הוא תחום המרכז בתוכו כלים
רבים המיועדים לתקשר יותר טוב וליצור שינוי חזק ויציב בתת המודע של
האדם השני.
התובנות והכלים הנרכשים בתחום יכולים לשרת אותנו במגוון של תחומים
הקשורים לתקשורת וליצירת שינוי, החל משכנוע ומכירות, דרך העברת תוכן
מול קהל וכלה באימון אישי. היתרון שבשימוש בכלים אלה הוא שאינו דורש
שינוי בכלים המקצועיים שברשותינו אלא רק בדרך שבה אנחנו מתקשרים
עם לקוחות.

איך NLP יכול לעזור לכל מאמן אישי?

תהליך האימון מאפשר לכל מאמן אישי לעזור למתאמניו להגיע אל המטרות
אותן הגדירו ביחד. נקודת החולשה בתהליך היא אחת – כאשר מתאמן מציף
בעיה פנימית כמו פחד מהצלחה למשל או אמונות מגבילות, אין ממש כלים
בתוך עולם האימון שעונים על כך.
הכלים, שאותם ניתן למצוא בתחום ה-NLP, יכולים להועיל לכל מאמן אישי
כדי לעזור למתאמניו לפתח ביטחון עצמי, לפרק פוביות ופחדים וכן להתחבר
למוטיבציה ולמשאבים נוספים. לכן, מאמנים אישיים רבים מוצאים את עצמם
עוברים הכשרה ב-NLP לאחר שסיימו את הכשרת האימון.

מה גורם לתשישות המוזרה בסוף היום?

כאשר מאמן אישי עובד עם מתאמנים, הוא מזדהה איתם בכדי ליצור איתם
כימיה ולהבין אותם יותר טוב. אותו מאמן אישי, במהלך תהליך ההזדהות,
מזדהה גם עם הבעיות של הלקוח.
בצורה זו, סופח אותו מאמן אישי את האמונות המגבילות של לקוחותיו וזה
מעיק עליו מתיש אותו. אחרי הכל, אחד הדברים האחרונים שאנחנו צריכים
הוא את האמונות המגבילות והפחדים של המתאמנים שלנו.

איך מאמן אישי יכול להפטר מתשישות זו?

בכדי להפטר מהתשישות, כל מאמן אישי צריך להכיר לפחות תהליך אחד
שיעזור לנקות את עצמו מהבעיות של לקוחותיו. בתחומים טיפוליים רבים
מפתחים תהליכי ניקוי המיועדים לנקות את עצמנו משאריות היום שאנחנו
לא מעוניינים לקחת לחיינו. תהליך ניקוי מיועד לאפשר לנו לשחרר מטענים
לא רצויים שאותם קיבלנו במהלך היום יום שלנו.
בדרך כלל, תהליך זה משתמש בדימוי של ניקיון בכדי לסמן לתת מודע
שלנו שעליו לנקות את עצמו מכל הספחים החדשים שקיבלנו במהלך
העבודה עם המתאמנים. כל מאמן אישי שלמד NLP יכול לפתח לעצמו
תרגיל שמתאים לו ובו הוא מדמיין את עצמו מתנקה בסוף היום.
התהליך עשוי להשתנות ממאמן אישי אחד לאחר, בהתאם להעדפותיו
האישיות ויכול להיות סשן ארוך או קצר של דמיון מודרך, מדיטציה וגם
מקלחת טובה. לאחר סיום התהליך, על אותו מאמן אישי להתנתק קצת
מהעבודה ולאפשר לתת מודע שלו לבצע את הניקיון.

הרבה אנשים סבורים שלפנות אל בלש פרטי הוא המוצא האחרון שלהם, אך לא רק שהדבר איננו מדויק, אלא נהפוך הוא. לעיתים קרובות מומלץ לפנות אל חוקר פרטי כמה שיותר מוקדם על מנת להפריך או לאושש חשדות ולדעת כיצד להתקדם הלאה ולא למצוא את עצמינו במבוי סתום.

באילו תחומי חקירות עוסק בלש פרטי ?

לא כל חוקר פרטי עוסק בכול תחומי החקירות, חלקם מתמקדים רק בתחום חקירות מסוים. כאשר אתם פונים אל משרד חקירות פרטיות, מומלץ קודם כל לבקש מהבלש הפרטי להציג לכם את תעודת הרישיון שלו, ללא תעודה זו הוא איננו מוסמך לעסוק בתחום ולכן ממצאי החקירה שלו אינם תקפים. בגידות בחיי נישואין הם אחד התחומים הנפוצים בהם עוסק כל בלש פרטי, חוקר פרטי בגידות יבצע למענכם מעקבים אחר בן הזוג החשוד במעשה בגידה וגם כאן, הראיות שהחוקר ישיג לכם, ישמשו אתכם בבית המשפט. עוד תחומי חקירות נוספים : מודיעין עסקי, חקירות כלכליות, מודיעין תחרותי, איתור רכוש ואיתור נעדרים ומומלץ לשאול את הבלש אליו אתם פונים, מה הם תחומי החקירה שלו.

בלש פרטי ומידע על סוגי החקירות השונים

חקירות כלכליות המבוצעות על ידי בלש פרטי נועדו לשאוב מידע פיננסי על כל גורם אשר חייב לכם כספים ואיננו משלם אותם וגם לפני חתימת עסקה עתידית עם חברה כלשהי על מנת לאמת נתונים לגבי יכולותיה הכלכליות. מודיעין עסקי נועד לאגור ולאסוף כמה שיותר מידע עסקי על עסקים מאותו התחום על מנת שתוכלו להתחרות בהם טוב יותר וגם כדי לדעת מי הוא קהל היעד וקהל הלקוחות שלהם, על מנת לגייס אותם לצידכם. בכלכלת השוק של היום, קשה להסתדר ללא מודיעין עסקי. מודיעין תחרותי הוא אותה הגברת בשינוי אדרת, ומטרתו או ליעל את רמת התחרות שלכם אל מול המתחרים, לקבל מידע על טכנולוגיות עכשוויות ועתידיות שלהם ועוד נתונים הכרחיים לשם המשך ניהול המאבק העסקי.

כיצד מוצאים חוקר טוב ?

אחת השיטות הבדוקות והבטוחות למצוא בלש פרטי טוב ומקצועי היא בשיטת ה"מפה לאוזן ", ואם שמו של הבלש הולך לפניו, פעמיים כי טוב. והיה ואינכם מכירים שום בלש פרטי באמצעות חברים או מכרים, ניתן כמובן להיעזר בשרותיו של עובדינו הנאמן, הלא הוא מנוע החיפוש גוגל. להקליד : את צמד המילים – חוקר פרטי ואת שם עיר מגוריכם, וכל השאר תלוי כבר בגוגל.

גיל המעבר הוא הגיל בו מופסקת הווסת והפוריות של האישה. בתקופת זו הנמשכת מספר שנים, מפסיק הגוף לייצר, בהדרגה, את ההורמונים הנשיים – אסטרוגן ופרוגסטרון. התקופה מלווה בשינויים הורמונאליים ובאי סדירות של המחזור, עד להפסקתו המוחלטת.
תקופת גיל המעבר מתרחשת סביב גילאים 40-50.
הרפואה המשלימה אינה מתייחסת לתקופת גיל המעבר כמחלה, אלא כשלב טבעי בחיי האישה. יחד עם זאת, תופעות גיל המעבר, מקשות על האישה ולעיתים אף פוגעות בתפקודה התקין. התחום של רפואה משלימה מתפאר במגוון שיטות טיפול טבעיות ואפקטיביות להעלמת הסימפטומים ולשיפור איכות החיים.
גיל המעבר אצל גברים הוא תופעה שנחקרה ואומתה רק בשנים האחרונות, אך מסתבר שגם הם סובלים ממנה. זה בא לידי ביטוי אצלם בירידה הדרגתית של ההורמון הזכרי – טסטוסטרון. גם אצלם התקופה מתרחשת בגילאים 40 – 50. אמנם תדירות הסימפטומים ועוצמתם נמוכה יותר בקרב הגברים, אך למי שכן סובל מאחת מהתופעות האופייניות או יותר, אל דאגה לרפואה אלטרנטיבית יש פתרון טבעי גם למין הגברי.

גיל המעבר – תסמינים:

תופעות גיל המעבר משתנות מאישה לאישה הן בסוג הסימפטומים, הן בתדירותם והן בדרגת חומרתם. בעוד שישנן נשים שעוברות את התקופה בשקט יחסי וכמעט ללא תופעות לוואי, יש מנגד גם נשים שאיכות חייהם ורמת תפקודן נפגעת בצורה משמעותית.

בין התסמינים השכיחים ניתן למנות:

• גלי חום – גלי חום והזעות לילה הם אחד מהסימפטומים השכיחים ביותר בתקופת גיל המעבר. הם מתבטאים בתחושת חום חזקה ומעיקה, הנובעת מהתרחבות כלי הדם. התופעה של גלי חום מורגשת בעיקר באזור הפנים, הראש, הצוואר והשכמות. לרוב, כל גל חום נמשך בין חצי דקה לחמש דקות.
• הפרעות שינה – שינויים הורמונאליים בתקופת גיל המעבר (ירידה ברמת האסטרוגן) גורמים לקשיים בהירדמות ולשינה מקוטעת ולא רציפה. נדודי השינה גורמים גם לתופעות של עייפות ותשישות מוגברת במהלך היום ולירידה בזיכרון.
• דפיקות לב – דפיקות לב מואצות, עצבנות יתר, כעס ואי שקט כללי מאפיינים אחוז גבוה מהנשים הסובלות מתסמיני גיל המעבר.
• יובש בנרתיק – עקב ירידה ברמת האסטרוגן, העור של הנרתיק הופך להיות דק ורגיש יותר. השינויים הללו בנרתיק גורמים, פעמים רבות, לכאב ואף לדימום בעת קיום יחסי מין.
• ירידה בחשק המיני – השינויים ההורמונאליים גורמים לירידה בתפקוד ובחשק המיני. על פי נתונים סטטיסטיים, כשלושים אחוז מהנשים סובלות מתסמין זה.
• עלייה במשקל – ירידה בחילוף החומרים ובמסת השריר בתקופת גיל המעבר גורמת לתופעות של עלייה במשקל והשמנה בקרב נשים.
• כאבים – שינויים פיזיולוגיים בתקופת גיל המעבר גורמים, בין היתר, לכאבים פיזיים באזור הראש, הגפיים והמפרקים.
• עלייה בשכיחותן של מחלות – הפסקת המחזור והשינויים ההורמונאליים מעלה את הסיכון למחלות לב וכלי דם.
• מתח נפשי – אחד התסמינים השכיחים בתקופה גיל המעבר הוא מתח נפשי, חרדות ופחדים.

גיל המעבר – טיפול טבעי:

על פי עקרונות רפואה משלימה, שינוי אורח החיים של האישה יסייע, במידה רבה, במניעת תופעות גיל המעבר או לפחות בהפחתה ניכרת של עוצמתן: תזונה בריאה ומאוזנת, פעילות גופנית מבוקרת, שתייה מרובה של מים והימנעות מעישון ושתיית אלכוהול, הם חלק מהשינויים שצריך לסגל בתקופה זו.

רפואה סינית – על פי הרפואה הסינית, חוסר איזון בין היין ליאנג ואובדן של צ'י (אנרגיית החיים) גורמים לתופעות גיל המעבר. לאחר אבחון יסודי ומעמיק מתבצע טיפול אפקטיבי הכולל דיקור סיני, צמחי מרפא ותזונה סינית.
רפואה יפנית – שיטה ייחודית המשלבת טכניקות מתחום הרפואה המסורתית והמודרנית מאפשרת להתמודד ביעילות עם תופעות גיל המעבר. לאחר תהליך אבחון יסודי, הכולל איתור אזורי הרפלקס הרגישים, מתבצע טיפול מהיר ואפקטיבי הכולל דיקור יפני, צמחי מרפא ושימוש בעזרי טיפול חדשניים.
גיל המעבר מציין תקופה ארוכה בחיי האישה. טכניקות טיפול טבעיות מתחום רפואה אלטרנטיבית תסייענה לכל אחת מכן לעבור את גיל המעבר בשלום ובבטחה!

כיצד לבחור ביטוח רכב ?

ביטוח רכב הוא פוליסת ביטוח הכרחית לכל בעל רכב, אך גם בתחום הביטוח לרכבים, הפערים במחירים אותם גובות חברות הביטוח עבור הפוליסה שלכם, הם גדולים. התחרות בין חברות הביטוח על ליבו של הלקוח היא גדולה, וכמובן שהמרוויחים הגדולים הם הלקוחות. למעט ביטוח חובה לרכב ישנם עוד כמה סוגי ביטוח חשובים.

ביטוח רכב – מהם סוגי הביטוח השונים ?

ביטוח רכב חובה הוא ביטוח אלמנטארי המחויב על פי חוק. זהו ביטוח לרכב אשר מכסה אתכם במקרים בהם הייתם מעורבים בתאונת דרכים ונפגעתם פיזית או נפשית. הביטוח מכסה את ההוצאות הרפואיות. ביטוח מקיף, מכסה אתכם במצבים בהם נגרם נזק לרכב כתוצאה מתאונה, במקרים בהם הרכב נגנב, במקרים בהם ערך הרכב ירד מסיבות כלשהן, ביטוח מקיף מכסה אתכם גם במקרים בהם הרכב נפגע כתוצאה מברק, שיטפון, או כל פגיעה אחרת של איתני הטבע, מהתפוצצות ועוד. ביטוח נוסף הוא ביטוח צד ג' אשר מכסה אתכם במצבים בהם נגרם נזק לרכב אחר. אלו הם שלושה סוגים עיקריים של ביטוח לרכב.

ביטוח לרכב ולמה כדאי להתייחס ?

ביטוח לרכב מורכב מפרמטרים שונים ורבים, אך חברות הביטוח השונות הבינו שציבור הנהגים איננו מהווה מיקשה אחת, ולכן הם מתייחסות לכל נהג בהתאם לנתוניו האישיים. ביטוח רכב לנשים הוא כמובן ביטח רכב המיועד אך ורק לנשים , והן נחשבות לנהגות זהירות ושקולות יותר בהשוואה לגברים, ולכן עלות הביטוח שלהם תהיה זולה יותר. ביטוח רכב לנהג חדש, גם הוא מחויב על פי חוק, והוא נועד לכסות נהגים אשר זה עתה הוציאו רישיון נהיגה. ביטוח רכב לחיילים מכסה חיילים אשר משרתים שירות סדיר, חלקם חוזר לחופשה אחת לכמה זמן, ולכן אין מדובר כאן על ביטוח רציף. בנוסף, מוצע כיום ביטוח רכב לעובדי מדינה וכדאי מאוד לבדוק באם הוא משתלם יותר בהשוואה לביטוח רגיל.

כיצד ניתן לחסוך בעלויות ?

לפני רכישת ביטוח לרכב, מומלץ לערוך ביטוח רכב השוואת מחירים באמצעות מחשבון ביטוח רכב או באמצעות השארת פרטים באתרים המיועדים לכך, תוך זמן קצר יחזור אליכם נציג טלפוני של החברה, וייתן לכם הצעת מחיר. לא תמיד כדאי לבחור ביטוח לרכב זול במיוחד, שכן ביטוח שעלותו נמוכה, איננו מכסה אתכם באופן מקסימאלי. יש לבדוק עם חברות הביטוח אילו הרחבות והטבות הן מציעות לכם, וכיצד הן יכסו אתכם במקרים של נזק.